Sumpersko.net

V sobotu 13. října od devíti hodin ráno se dveře Domu kultury Šumperk otevřou mnoha možnostem, jak podpořit své zdraví. Pod jednou střechou se setkají přednášející, cvičitelé, lektoři, výtvarníci, prodejci zdravého jídla, pití a všeho, co je s naším zdravím spojené. Nechte se inspirovat přednáškami, zacvičte si podle svého gusta a dobijte si baterky již na pátém ročníku úspěšného festivalu Den zdraví – vědomý život.

Letošní ročník je specifický tím, že se sjednotily časy začátků jednotlivých bloků. Vždy po hodině a půl v sedmi místnostech si můžete vybrat z lákavého a bohatého programu.

V sekci přednášek například můžete slyšet o Wim Hof metodě otužování, o zdraví z úlu, rytmech roku. Dozvíte se, zda je možné mít domácnost bez odpadů či nové poznatky a informace o zdravé výživě. Pokud chcete více zážitkové programy, určitě si nenechte ujít mužský kruh, malování mandal, meditaci s hlínou, vedenou automasáž chodidla, léčivé zpívání a také hraní na netradiční hudební nástroje.

Pro toho, kdo preferuje pohyb, je tu možnost jít si zatančit, vyzkoušet Port de Bras nebo FitDrums. I jóga je součástí našeho festivalu. A to v podobě jógy smíchu, AcroYogy či ukázek hormonální jógy.

Navíc ve foyer Domu kultury bude řada stánků, prodejců a inspirativního zboží. Přijedou se prezentovat nejen výrobci se značkou Jesenický produkt, ale i prodejci z hanáckého kraje. Můžete ochutnat polévky, saláty či zdravé zákusky.  „Vstup do foyer a velkého sálu, kde budou po celý den originální trhy a výstavy, je volný a každý je vítán,” doplnila pořadatelka festivalu Petra Zsáková.

Závěr celého festivalu bude patřit od osmnácti hodin večer Petru Lukášovi a jeho hudebnímu HAPPENINGU, nazvaný Letem, hudebním světem. Rozezníme společně velký sál svými hlasy, bubny i netradičními hudebními nástroji. Po celém dni to bude velké a živelné zakončení celého Dne zdraví. (text zveřejněn 25.09.2018)