Tropické teploty za volantem zvyšují riziko únavy
29. července 2026 - 18:03
Mikrospánku i zdravotních komplikací

ilustrační snímek zdroj: archiv MD
Vysoké teploty, které zasáhnou Českou republiku i většinu Evropy v nadcházejících dnech, zvyšují riziko dopravních nehod souvisejících s únavou, zdravotní indispozicí či nepozorností. Tropické dny kladou také větší nároky na řidiče při dlouhých cestách do zahraničí a zpět. Vysoké teploty zvyšují únavu, zhoršují koncentraci, prodlužují reakční dobu a přispívají ke vzniku mikrospánku.
Řidiči by rovněž neměli podceňovat výbavu vozidla pro případ, že se v dopravních omezeních vytvoří kolony.
Mikrospánek může trvat jen několik sekund, ale při dálniční rychlosti znamená desítky až stovky metrů jízdy bez kontroly. Riziko roste zejména při nočních a brzkých ranních cestách, při monotónní jízdě po dálnici, v kolonách a také v závěru trasy, kdy řidič často podcení poslední kilometry.
“Varovnými signály jsou zívání, pálení očí, bolest hlavy, neklidné sezení, pomalejší reakce, přehlížení značek nebo neúmyslné vybočení z jízdního pruhu. Káva ani energetické nápoje únavu neodstraní. Mohou ji pouze krátkodobě oddálit. Skutečným řešením je odpočinek na bezpečném místě, protažení a dostatek tekutin. Řidič by měl cestu plánovat s rezervou a počítat s tím, že v horku bude potřebovat častější přestávky,” říká Tomáš Neřold, vedoucí Samostatného oddělení BESIP Ministerstva dopravy.
Doporučení BESIP pro cestu v horku:
vyjet odpočinutý a neplánovat dlouhou trasu po náročném pracovním dni nebo po špatně prospané noci;
dělat pravidelné přestávky alespoň každé dvě hodiny, v horku a při cestě s dětmi nebo seniory klidně častěji;
během přestávky vystoupit z auta, projít se, protáhnout se a doplnit tekutiny;
zkontrolovat, zda je klimatizace vozidla plně funkční, auto před jízdou vyvětrat a klimatizaci nenastavovat na extrémní rozdíl oproti venkovní teplotě;
průběžně pít vodu nebo neslazené nápoje;
nepokračovat v jízdě přes únavu jen proto, že „do cíle zbývá už jen kousek“.
Co vozit v autě při vysokých teplotách
Řidiči by měli počítat i s kolonami, uzavírkami nebo poruchou vozidla. V autě by proto neměla chybět:
dostatečná zásoba vody pro všechny cestující
základní léky, které posádka pravidelně užívá
nabitý mobilní telefon
lehké trvanlivé potraviny
dostatek paliva nebo energie v baterii, aby bylo možné delší dobu stát v koloně se zapnutou ventilací či klimatizací
kvalitní svítilna na baterie
„Nikdy nenechávejte děti ani zvířata v zaparkovaném autě bez dozoru. Teplota uvnitř vozidla může rychle vystoupat na hodnoty nebezpečné pro zdraví i život. Zvýšenou pozornost věnujte seniorům, chronicky nemocným osobám a malým dětem, které horko snášejí hůře,“ upozorňuje mluvčí František Jemelka a doporučuje,“ Extrémní teploty zatěžují i samotné vozidlo. Před delší cestou zkontrolujte tlak a stav pneumatik, hladinu provozních kapalin, funkčnost klimatizace a celkový technický stav auta. Na rozpálené vozovce se prodlužuje brzdná dráha a zhoršuje přilnavost, proto je vhodné jezdit plynule a dodržovat bezpečný odstup.“
Autor: red., F. Jemelka, zdroj foto: archiv MD
Fotogalerie
Další články z rubriky
Podmínky užití |
Prohlášení o přístupnosti |
Reklama |
Kontakty |
Nastavení souborů Cookies
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu Sumpersko.net s.r.o. zakázáno.
Facebook


Komentovat článek můžete na naší Facebookové stránce.

