Vyvarujte se dehydratace a následného selhání ledvin
17. července 2019 - 11:38
Pijte čistou vodu, radí primář Dialýzy Šumperk
Dialýza Šumperk - MUDr. Petr Schlemmer zdroj foto: Agel
Pít po celý den čistou pramenitou vodu, aby si člověk udržel hydratovaný organismus, je pro mnohé nesplnitelný úkol. Lidé své ledviny nejčastěji zanedbávají tím, že pijí nevhodné nápoje, přijímají nedostatek tekutin anebo je přijímají nárazově. To vede u každého desátého Čecha k onemocnění ledvin, až k jejich selhání. O akutním selhání ledvin vědí své čtyři noví pacienti Dialýzy Šumperk, které spolu s dalšími pěti podezřeními na onemocnění ledvin ošetřili zdravotníci Dialýzy za poslední měsíc. Nárůst pacientů zde pozorují dlouhodobě, proto dbají na prevenci a zdůrazňují lidem, že základem pitného režimu nejsou minerálky, natož slazené nápoje s vysokým obsahem cukru.
Vysoce mineralizované a slazené nápoje představují pro organismus zátěž. „Podíl cukru v půllitru kolového nápoje odpovídá celodenní dávce, kterou by mělo lidské tělo přijmout. Navíc cukr vyvolává pocit žízně, a tak vede k dalšímu příjmu nápoje, který zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi. Nadměrný příjem minerálů, zejména sodíku, se doporučuje při průjmech nebo zvracení, běžně ale může zvyšovat krevní tlak a perlivost nápoje vyvolává pocit osvěžení a způsobuje omezení příjmu tekutin,“ vysvětluje primář Petr Schlemmer, primář Dialýzy Šumperk, a připouští, že minerální vody, stejně tak jako ovoce a zelenina, mohou asi z pětiny pitný režim doplnit.
Zbylých osmdesát procent by měla být čistá voda, kterou lidské tělo využívá k celé řadě procesů, a pokles obsahu vody v těle o pouhé procento spouští obranný mechanismus. Dehydratace má přitom jasné příznaky. „Nedostatečný příjem tekutin může způsobit zvracení, bolesti hlavy nebo ve vážnějších případech i křeče až bezvědomí. Těžká dehydratace pak může způsobit až akutní selhání ledvin, které člověka ohrožuje na životě a může končit dialýzou,“ varuje primář Petr Schlemmer a dodává, že právě včasný záchyt onemocnění tomu může předejít.
I přes osvětu stále častěji léčí na Dialýze v Šumperku pacienty s pokročilým onemocněním ledvin, kteří přišli pozdě, byť na sobě pozorovali příznaky jejich poškození. Typickým příkladem je zvýšený krevní tlak, otoky končetin či únava. Zanedbaný a nesprávný pitný režim podpořený letními tropickými teplotami a nadměrnou fyzickou zátěží může spustit proces selhávání tohoto životně důležitého orgánu. Ledviny denně vyčistí sto osmdesát litrů krve od odpadních látek a jejich výpadek má pro organismus fatální důsledky.
Autor: red., R. Miloševská
Fotogalerie
Další články z rubriky
Podmínky užití |
Prohlášení o přístupnosti |
Reklama |
Kontakty |
Nastavení souborů Cookies
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu Sumpersko.net s.r.o. zakázáno.